รับประทานขมิ้นชันตามเวลา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

ขมิ้นชัน เป็นพืชล้มลุกที่จัดอยู่ในตระกูลขิง มีเหง้าอยู่ใต้ดิน เนื้อในของเหง้าจะเป็นสีเหลือง มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวมีตั้งแต่สีเหลืองเข้มจนถึงสีแสดจัด โดยที่ถิ่นกำเนิดในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เป็นพืชที่มีสรรพคุณมากมายในหลายๆด้าน การทานขมิ้นชันนั้น มีการศึกษาแล้วพบว่า ถ้าทานตามเวลาจะช่วยให้อวัยวะต่างๆทำงานได้ดีกว่า เพิ่มประสิทธิภาพควรรับประทานขมิ้นชันตามเวลาต่อไปนี้ตามการรักษา

เวลา 03.00-05.00 เป็นช่วงเวลาที่ของปอดช่วยให้ปอดแข็งแรง ช่วยป้องกันการเป็นมะเร็งปากมดลูก
เวลา 05.00-07.00 เป็นช่วงเวลาของลำไส้ใหญ่ ขับถ่ายไม่เป็นเวลาหรือรับประทานยาถ่ายมานาน
เวลา 07.00-09.00 เป็นช่วงเวลาของกระเพาะอาหาร จะช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อ
เวลา 09.00-11.00 เป็นช่วงเวลาของม้าม ช่วยแก้ปัญหาเรื่องน้ำเหลืองเสีย มีแผลบริเวณปาก บรรเทาอาการของโรคเบาหวาน
เวลา 11.00-13.00 เป็นช่วงเวลาของหัวใจ ช่วยบำรุงหัวใจให้มีสุขภาพแข็งแรง
เวลา 15.00-17.00 เป็นช่วงเวลาของกระเพาะปัสสาวะ ช่วยบำรุงหูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง แก้อาการตกขาว
เวลา 17.00 จนถึงเวลาเข้านอน การรับประทานขมิ้นในช่วงนี้จะช่วยทำให้ความจำดีขึ้น เมื่อตื่นนอนจะไม่อ่อนเพลีย