ยาลดความอ้วน กับพฤติกรรมที่ไม่ควรทำ

ยาลดความอ้วน มันมีส่วนดีของมัน แต่ต้องดูพฤติกรรมเราด้วยว่าปฏิบัติตัวอย่างไร เรากำลังใช้ชีวิตประจำวันผิดวิธีกันแน่ ไปเช็คกันดีกว่าว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างผิดหรือไม่ถึงลดความอ้วนไม่สำเร็จสักที
1.เสียดาย คือกินไม่หมดและเสียดาย เลยต้องกินให้หมด
2.กลัวหิว ซื้อตุนไว้เยอะๆ หิวก็มากิน
3.กินจุบจิบ กินขนมทั้งวัน ว่างก็กิน
4.กินไม่ขยับ ประมาณว่า ตอนกินนั่งอยู่ พอกินหมดก็นั่งอยู่ ไม่ลุกไปไหน
5.ชอบทานอาหารจานด่วน ทานพวก junk food แปลว่า ของที่ไม่มีประโยชน์อยู่แล้ว

และนี่ก็เป็นพฤติกรรมที่ผิดต่อคนที่กำลังจะลดความอ้วน เพราะถ้าคุณยังมีพฤติกรรมแบบนี้รับรองว่าคุณจะไม่มีทางลดความอ้วนได้เด็ดขาด แม้ว่าคุณจะกินยาลดความอ้วนที่ดีมีคุณภาพอย่าง After-U ก็เถอะ ยาดีก็ไม่ได้ช่วยอะไร