ครีมหน้าใสไร้สิว กับ วิธีการดูแล

มาดูแลตัวเองไม่ให้เป็นสิว และทำให้หน้าใสกันเถอะ เบื้องต้นนั้นก็ไม่ยากเลย แต่ต้องปรับตัวหน่อยนะ(บางคนอาจจะไม่หน่อยนะ 555) เพื่อป้องกันการเกิดสิว
วิธีที่แนะนำนั้นใช้ได้ผลอย่างแน่นอน

มาเริ่มแนะนำเบื้องต้นกันเลยนะ
1.ครีมหน้าใสไร้สิว ครีมนี้มีหลายยี่ห้อ ก่อนจะซื้อ ควรดูฉลากให้ดีซะก่อน แล้วระวังเรื่องผิวแพ้นะ
2.นอนไม่เกิน4ทุ่ม ก็คืออย่านอนดึกนั่นเอง
3.อย่าล้างหน้าบ่อย ให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้งมากสุด 3 ครั้ง เพราะจะทำให้หน้าคุณบางลง เมื่อหน้าบางจะอ่อนแอแพ้ง่าย มีวิธีแก้คือให้ใช้วิธีทาแป้งบ่อยๆค่ะ หน้าคุณจะไม่มันแต่ถ้าคุณแพ้แป้งละก็ให้ใช้ดินสอพองผสมกับน้ำมะนาว ถ้ามันแห้งอย่าทำซ้ำค่ะวันละ1ครั้งพอ เพื่อไม่ให้หน้ามัน

4.ออกกำลังกายวันละ 1 ครั้ง ประมาณ 30 นาที ก็พอเมื่อคุณออกกำลังหายเสร็จ อย่าพึ่งล้างหน้าโดยเด็ดขาดถ้าคุณล้างหน้าเลยจะทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้
5.อย่ากินของมันๆ เช่น หมูสามชั้น ช็อคโกแลต จะทำให้สิวขึ้น
6.ถ้าสิวขึ้นก็อย่าไปแกะกับบีบ ปล่อยไว้ เดี๋ยวก็ยุบเอง หลังล้างหน้าเช็ดด้วยโทนเนอร์

7.พยายามอย่าโดนแดดแรงๆ จะทำให้สิวขึ้นและหน้าไหม้
8.กินน้ำเยอะๆ เมื่อปัสสาวะเสร็จก็ดื่มน้ำอย่างน้อย ครึ่งแก้วตามเสมอมันจะระบายของเสียออกจากร่างกายคุณและหน้าคุณจะใสไร้ สิว
9.แยกผ้าใช้ เช่น ผ้าเช็ดหน้าก็ส่วนผ้าเช็ดหน้า

10.อย่าพยายามให้หน้าคุณให้หน้าคุณโดนฝุ่น เพราะจำทำให้หน้าคุณเป็นสิวหัวช้างได้
11.คนที่ทาแป้งบ่อย เป็นสิวได้ง่าย เพราะรูขุมขน มันอุดตัน แนะนำให้ เช้า กลางวัน เย็น ก่อนอน ให้เอาผ้าสะอาดเช็ด อย่าใช้แป้ง